Hydrolat Bio ÉPICÉA COMMUN

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200 ml

Hydrolat d’épicéa commun

Propriétés principales
  • Dégage les voies respiratoires
  • Antiviral
  • Renforce les défenses immunitaires
  • Antalgique
  • Assainissant atmosphérique
  • Régénérateur et adoucissant cutané
Utilisation
  • Usage interne
  • En inhalation ou dans le bain
  • En compresse sur les douleurs articulaires
  • Diffusion atmosphérique dans un humidificateur

 

6,50 

Nom botanique

Picea excelsa (ou Picea abies)

Famille

Pinacées

Genre

Picea

Noms communs

épicéa commun, sapinette

Partie distillée

Aiguilles

Lieu de production

Les Sens des Alpes
Sainte-Hélène sur Isère (Savoie)

Certification BIO

Nature & Progrès

Présentation

Ce résineux, appelé pèce ou pesse en savoyard, est très présent dans nos forêts alpines sur un étage de 400m à 2000m d’altitude. Il représente 66% de la surface couverte par les conifères en Savoie. Il peut atteindre 40 à 60m de hauteur et on dit qu’il peut vivre jusqu’à 300 ans en montagne. En Suède, certains spécimens ont pourtant été datés de plus de 5000 ans. Ses aiguilles sont disposées en brosse rabattue vers l’avant sur les rameaux. Elles sont piquantes, de couleur vert foncé uniforme et mesurent entre 1,5 et 2,5 cm de long. Ses cônes peuvent mesurer de 10 à 16 cm à maturité. Jeunes, ils sont dressés vers le haut, puis pendent vers le bas une fois fécondés.

Propriétés
  • Expectorant, mucolytique
  • Immunostimulant
  • Antiviral, antiseptique, anti-infectieux
  • Tonique, stimulant
  • Antalgique, anti-inflammatoire, sédatif, calmant
  • Assainissant atmosphérique
  • Régénérateur et adoucissant cutané
  • Harmonisant hormonal
Utilisation
  • En usage interne : renforce les défenses immunitaires, dégage les voies respiratoires. Tonique, harmonisant hormonal.
    • Enfants < 3 ans : 1 cuillère à café par jour, diluée dans un peu d’eau
    • Enfants de 3 à 8 ans : 1 à 2 cuillères à café par jour, diluées dans un peu d’eau
    • Enfants de 8 à 15 ans : 2 à 3 cuillères à café par jour, diluées dans un peu d’eau
    • Adultes : 1 cuillère à café, 3 à 4 fois par jour, pure ou diluée dans un peu d’eau
  • En inhalation : mêmes indications qu’en usage interne.
    • De 2 à 4 cuillères à soupe dans un bol d’eau très chaude, 2 à 3 fois par jour.
  • Dans le bain : mêmes indications qu’en usage interne. À diluer directement dans l’eau du bain.
    • Enfants de 1 à 3 ans : 1 à 2 cuillères à soupe
    • Enfants de 3 à 8 ans : 2 à 4 cuillères à soupe
    • Adultes et enfants > 8 ans : 5 à 10 cuillères à soupe (environ 50 à 100 ml)
  • En usage externe :
    • Pour les douleurs articulaires : appliquer une compresse chaude, plongée auparavant dans une mélange de 100 ml d’eau chaude et 4 à 5 cuillères à soupe d’hydrolat. Laisser agir 20 mn.
    • Régénérateur et adoucissant cutané, pour les peaux à problèmes, notamment acnéiques : appliquer l’hydrolat à l’aide d’un coton (ou d’une lingette réutilisable) sur la zone concernée.
  • En diffusion atmosphérique : pour assainir l’air d’une pièce.
    • À utiliser dans un humidificateur.

Les recommandations d’utilisation données ici sont tirées du « Guide des eaux florales et hydrolats » de Patricia Dalmas, Editions Médicis.

Contrindications et précautions d’emploi

Contrairement à l’huile essentielle, l’hydrolat de sapin pectiné est utilisable chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.

Donc pas de contrindication particulière. 

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C’est de saison !

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Ce sont les consommateurs et professionnels adhérents de l’association qui garantissent les pratiques des fermes, ateliers et entreprises Nature et Progrès, dans le cadre d’un Système Participatif de Garantie. Cette certification participative est une approche alternative à la certification par tiers.